西岸音乐培训中心

为了从小培养少儿良好的气质和优雅的举止，培养少儿挺拔、灵活、健

美的体态及对舞蹈艺术的兴趣和爱好，挖掘少儿的艺术潜能，使少儿能够初

步掌握舞蹈基本功，本中心特开设少儿舞蹈培训班。

爵士舞重要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，适宜于男女老少，

它是一种艺术感很强的舞种，不仅能提升个人气质，还能锻炼个人协调性，

个人表现力。它非常地健康，经过爵士舞训练后腰胯能变得柔软灵活，肢体

的协调能力从而大大提高。同时，爵士舞要求舞姿优美挺拔，可锻炼大小腿

的肌肉能力，拉长肌肉线条，增强肌肉的柔韧性。另外爵士舞对于小关节小

肌肉运动较多，而这些都是我们平时不大容易活动到的地方，而且它运动量

极大，能很好地对身体各部位进行锻炼。因此它塑形的效果也非同一般

。