新风系统把排出的污浊空气中的热量和冷量留下来，通过全热交换芯体转移到进入室内的新鲜空气中，中和了引入新鲜空气的高温和低温，使进入室内的新鲜空气的温度接近室温，减轻空调和地暖对温度控制的负担。新风系统自身的耗电功率比较小，普通家用新风机的耗电量只有一百多瓦，24小时常开也很省电。

新风的新风口和排风口有着送排风气流循环要求，如果将新风口安装在门口，排风口也安装在门口，那么引入的新风很快就被排风口抽走了，房间中没有起到很好的循环效果，大面积的房间尤为明显，为了保持很好的新风循环，新风口的设置需要安装在更加合理的位置。

新风系统的送排风方式有顶送风顶回风、地送风顶回风以及地送风地回风，各种方式有着不同的安装工艺和适用性，新风的送排风需要根据实际情况来决定新风系统的送排风方式。

顶送风顶回风需要更多的吊顶设计，保障管道的隐藏和送排风的合理性；地送风顶回风需要考虑到风管对地面层高的影响，也要考虑到顶上吊顶风管的隐藏和合理性；地送风地回风需要考虑地面层高的问题，还要考虑到地面走管交叉带来的影响。

减少噪音污染。无需忍受开窗带来的纷扰，使室内更安静更舒适。

防尘。避免开窗带来大量的灰尘，有效过滤室外空气，保证进入室内的空气洁净。

方便。避免开窗引起的财产和人身隐患。即使家里没人，也能自动新风换气。