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如何知道做到,防盗门克服知易行难

2021-06-23 06:00:01  106次浏览 次浏览
价 格:2600

知识从来没有像现在这么容易获得。许多有助于人们走向幸福人生的道理,大家其实都知道。但是做到的却没几个。所以,特别幸福的也没几个!我国古代的先贤就提醒过我们:知易行难。真是经验之谈!

为什么知道却做不到?而且明明是对人有好处的事,大家就是不行动呢?知易行难的原因是什么呢?我就觉得自己每天都有很多该做的事情没做。所以我每天都问自己这些问题。

但到现在我也没找到明确的答案。从我自己的失败之路来看,可能有下面这些原因。

一. 事情的效果体现在远期,太遥远的目标让人没有立刻行动的紧迫感。

比如说戒烟戒酒,好处可能要几年后才能体现出来。低盐低脂饮食预防脑血管病,可能要到五、六十岁才能看到效果。而戒烟和饮食清淡的痛苦却是立刻发生的,而且每天都有,很容易坚持几天后就放弃。你打算45岁实现财富自由。从刚工作就立志开源节流,业余去兼职,平时少花钱。但二十来岁的你,很难忍受兼职的劳累,也很难做个别人眼中的吝啬鬼,所以很可能1年后就放弃了。再比如医生升职称,每5年评审更高一级。但有些人很难做到5年前就开始准备,而临近评审时,又来不及准备了。或者你准备司法考试、注册会计师考试、托福雅思GRE考试。但是还有1年时间,先不着急。等到只剩半年,开始看书了,才发现半年时间不够,就放弃了。

二. 你身边缺乏志同道合、互相促进的人。

如果身边的人都是上进心强、爱智求真的小伙伴,大家的价值观类似,你当然容易被带动一起践行那些正确的认知。如果他们天天喊你一起撸串、喝酒,还嘲笑你;如果他们视你学习、看书为另类,每次拉你都是逛街、看电影。。。那你当然很难把和他们不一样的认知落实到行动。

三. 正确的道理往往实施起来比较辛苦、乏味。而你被快乐学习、走捷径成功的谎言欺骗太久了。

刻意练习、熟读而精思、循序渐进、定期复习、向高手请教,这些正确的学习方法,你当我们不知道吗?!可是每天这样,很累的啊!学习应该是件快乐的事,追求成功也要想些提率的方法,那些埋头苦干的人已经老掉牙啦。可事实是,学习从来就不是一件很快乐的事。奋斗进取也没有容易过。如果你被那些轻松学习、迅速成功的思想俘获,你不会有动力每天老老实实的学习、一点一滴改善自己。

四. 我们的大脑进化太慢,让人天生难以知道做到。

在当代社会,人的寿命比人类早期长多了,分工高度精细化,知识高度复杂化。工业社会后这2百年的时间,科技和社会变革发展太快。现代互联网社会更是日新月异。对现代人的思维方式提出了许多新的要求。要想在社会立足、胜任某个工作,先要对人类知识成年累月的学习才行。一个升职加薪、事业有成的目标,往往要经过连续几年以目标为导向的行动,才能成功。

但人类身体(包括大脑)的进化却是多少万年来的结果,难以在几百年内发生改进。我们的大脑还停留在几万年前进化选择保留下来的那些特征。在人类早期,对于几个月、甚至几天后的结果都不感兴趣,不需要有太长远的目标、计划。找到一个食物,就要赶快吃掉;遇到猛兽,就赶快跑;因为你下一秒钟是不是还活着都不确定。也不需要知道事物背后的道理,只要一个行动能带来眼前利益,就一直那么干下去。而且那时候科学知识太贫乏,对事物规律都不清楚。如果真制定什么长期的计划,那也很可能是错的。

知道了原因,有助于寻找解决办法。如果我们试着做好以下几点,也许能让你更可能开始行动起来,去做那些你早就知道该做,却一直懒得去做的事情。

1.把远期目标分解到每月、每周。

能完成每周的小目标也是种成功。这更容易达到,让你少些畏难情绪。同时要每月回顾和反思一下5年、10年计划,甚至人生目标,必要时做些修改。经常回顾人生目标,让你眼前做的事更有意义。而如果今天的工作被赋予了人生意义、使命感,相信你更有动力去行动。至于少吃多运动,对于降低老年时心脑血管发病率的好处。你想把这个认知落实到自己每天行动的话,可能要有意识的定期看些介绍老年心衰、中风后遗症患者的悲苦状态的文章、视频。才会刺激你坚持健康生活方式。

2.寻求志同道合的朋友圈。多和你的榜样、能人交往。

感谢互联网,你不需要像孟母三迁那样折腾,就可以找到不少志趣相投的人。当然,有机会有能力时,迁到大城市也是一种办法。北上广深的高房价,是一种对奋斗进取、发挥才能的自然选择。在那儿,你大概率地能碰到更多的“高人”,有机会面对面的学习请教,可能让你更进一步。

3.放弃走捷径的幻想,接受刻意练习、日积月累、循序渐进的科学规律。

当你不受那些快乐学习说法的误导,你就能更理所当然的接受枯燥、劳累的学习和工作状态。当你打心里真正认同了某个事就该这么行动时,你才可能平静而坚定的行动起来。

4.有意识的克服人类大脑的缺点。

人类难以力行“知道做到”是我们大脑决定的,不是个人品德问题。但你知道了人类大脑的这个缺点,就该时刻提醒自己克服这一点。

我们的身体、包括大脑,有那么多的不完美,导致我们追求完美的路上障碍重重。但我相信,大家深思熟虑后都不会选择混吃等死、没有意义的人生;如果你不希望你的孩子以后那样,你现在就开始做那些你认为对的事吧。在自我管理、自我完善的路上,咬着牙却目光坚定的蹒跚前进吧。

如果你真的做不到少吃多动、学习控制情绪、为工作学习些新技能、以人生目标为导向安排每周生活。虽然你知道这些都该去做。那你也不用太自责。每天都自责一遍,只会让你现有的生活更糟糕。

要明白,你只是大多数人中的一个,这可能让你得到些慰藉。能摆脱肉身限制的只是少数人,就像股市中的人,七亏二平一赚,只有10%的人能赚钱。人类社会不管如何变迁,平均的物质生活水平如何提高,失败者和成功者的比例却基本是固定不变的。我们都知道,只要少数人,把我们该做的事情做好了。这也把人们分为成功者和围观者。

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